.png)
 (Пользовательское) (Пользовательское).png)
 (1).png)
Пробиотики представляют собой пищевые добавки, которые содержат живые бактерии. Когда они попадают в организм, то способствуют уничтожению вредных микроорганизмов и развитию собственной микрофлоры кишечника.
Среди разновидностей структур выделяют пробиотики сухие, жидкие и закваски. Большей популярностью пользуются жидкости, так как бактерии в них содержатся в активном состоянии. В отличие от жидких, в сухих пробиотиках бактерии «спят», и для того чтобы проснуться, им нужно несколько часов побыть в организме. Среди преимуществ сухих пробиотиков можно выделить их компактность, такие биодобавки удобны в дороге, в командировке, отпуске, для их использования не нужны специальные условия. Закваски с полезными микроорганизмами тоже не уступают в эффективности, однако требуют предварительного приготовления.
Чтобы выбрать свой пробиотик, нужно предварительно определить, с какой проблемой он должен справиться. Они могут содержать в себе один вид бактерий (однокомпонентные) или несколько (поликомпонентные), а также есть синбиотики, которые включают и полезные бактерии, и питательную среду для них.
Сегодня в аптеках представлен широкий выбор пробиотиков, но лучшим решением будет — обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту, чтобы подобрать препарат с правильным эффектом.
