Пробиотики при диарее (поносе)

Понос (или по-научному, диарея) – одно из самых распространенных расстройств работы пищеварительного тракта, при котором стул становится частым, жидким или кашицеобразным, нередко сопровождается болью и спазмами в животе. Сама по себе диарея не является отдельным заболеванием, это симптом других болезней – кишечных инфекций, неинфекционных патологий, нарушений баланса полезной кишечной микрофлоры. О том, почему возникает диарея у взрослых и детей, что делать и как работают пробиотики при поносе, мы расскажем в наших статьях.

1. Что такое понос и почему он возникает
2. Эффективное лечение диареи
3. Как восстановить кишечную микрофлору при поносе

Что такое диарея (понос) и почему она возникает

Мы привычно называем словом «понос» жидкий стул, хотя на самом деле основным диагностическим критерием диареи является увеличение веса и объема каловых масс – более 200 г для взрослого человека и более 10 г на 1кг массы тела для ребенка.

Кроме этого признаками диареи являются:

• изменение консистенции каловых масс – они теряют форму, становятся кашицеобразными или жидкими;
• учащение дефекаций – до 3 раз в сутки и более.

Механизмы диареи

В сутки через просвет кишечника проходит до 10 литров воды. Это и жидкость, которую мы пьем, и влага, которая так или иначе присутствует в пище, и разнообразные пищеварительные соки, которые активно вырабатываются пищеварительной системой для того, чтобы разрыхлить пищевой комок, сделать входящие в него питательные вещества максимально доступными для усвоения организмом. При этом до 99% жидкости, которая поступает в пищеварительную систему, всасывается в кровь в просвете толстой кишки. Этот процесс может так или иначе нарушаться:

• повышение секреции – в просвет кишечника в таком случае выделяется больше жидкости, чем может всосаться;
• снижение интенсивности всасывания – стенка кишки по той или иной причине не может всосать нужное количество жидкости и часть остается в просвете кишечника, разжижая каловые массы;
• ускорение перистальтики – пищевой комок проходит толстую кишку слишком быстро, и кишечные стенки буквально не успевают поглотить необходимое количество жидкости.

Причины диареи

Основная причина запоров в детском возрасте – незрелость пищеварительного тракта, несбалансированность кишечной микрофлоры, отсутствие слаженной работы нервов и мышц и, как следствие, застой содержимого в толстой и прямой кишке.

В большинстве случаев понос возникает на фоне кишечной инфекции – бактериальной, вирусной или вызванной простейшими (например, амебами), или в результате нарушения баланса полезной кишечной микрофлоры (например, после приема антибиотиков).

К другим частым причинам жидкого стула относятся:

• болезнь Крона;
• синдром раздраженного кишечника;
• колит (в том числе неспецифический язвенный);
• синдром мальабсорбции;
• опухоли кишечника;
• некоторые эндокринные заболевания;
• прием некоторых лекарств, раздражающих стенки кишечника;
• нарушения питания.

Понос практически всегда возникает вследствие нарушения состава полезной кишечной микрофлоры или является его причиной. Поэтому какой бы ни была причина поноса, необходимо параллельно с приемом других лекарств, если они нужны, немедленно начать восстановление полезной пищеварительной микрофлоры кишечника. С этой целью можно принимать метабиотик ЛактиСТАТ – в его состав входят компоненты пробиотических бактерий и пребиотик инулин, которые быстро стимулируют рост полезной микрофлоры кишечника. Для детей разработан специальный метабиотик ЛактиСТАТ Бэби – в нем помимо секреторных выделений пробиотических микроорганизмов и инулина содержатся витамины В1 и В6, гармонизирующие работу нервной системы и экстракт плодов фенхеля, способствующий отхождению газов из кишечника.

Мнение эксперта

Пушкарева Наталья

Провизор, health coach, консультант по витаминам, бадам и здоровому образу жизни.

Понос всегда сопровождается избыточным газообразованием в кишечнике, что связано с активными процессами гниения и брожения непереваренной пищи. Избыток газов растягивает кишечник, что сопровождается болевыми ощущениями, к которым особенно чувствительны маленькие дети. Экстракт плодов фенхеля на протяжении многих лет успешно применяется в качестве ветрогонного средства, эффективно облегчая малышам дискомфорт, которым сопровождается диарея.

Эффективное лечение диареи

Существует ряд симптомов при появлении которых нужно немедленно обратиться к врачу:

• понос сопровождается повышением температуры тела, ознобом;
• в каловых массах есть примеси крови, гноя;
• присутствуют признаки обезвоживания (кожа стала сухой, дряблой);
• тяжелое общее состояние – беспокоит общая слабость, нарушено сознание;
• снижено артериальное давление;
• больной стремительно теряет вес;
• прием некоторых лекарств, раздражающих стенки кишечника;
• ничего не помогает, неделю и более не проходит понос несмотря на предпринятые меры.

Также к врачу нужно обратиться как можно скорее если диарея развилась у маленького ребенка – детский организм очень чувствителен к обезвоживанию, а именно им и опасен в первую очередь понос. Малыш может буквально сгореть от поноса за 3 дня, а то и меньше.

Препараты для лечения диареи

Врач проводит обследование и по совокупности симптомов, внешнему виду каловых масс и результатам анализов определяет причину поноса и ставит диагноз. В зависимости от него назначаются лекарства для лечения диареи. Чаще всего для лечения поноса применяются:

• Антибактериальные препараты – нужны в том случае, если расстройство стула возникло на фоне бактериальной кишечной инфекции. При этом если понос развился на фоне ротавирусной инфекции, антибактериальные лекарства не нужны – против вирусов они не действуют.
• Противодиарейные препараты – лекарства, влияющие на тонус и моторику стенок толстой кишки. Основной их задачей таких препаратов является замедлить пассаж пищевого комка по просвету кишечника, чтобы избыточная жидкость из него успела всосаться в кровь. Могут дополнять собой антибактериальные препараты или применяться самостоятельно.
• Препараты для восстановления кишечной микрофлоры – необходимы практически во всех случаях диареи, даже не связанной с инфекцией. Расстройство стула всегда сопровождается тем, что в каловых массах остаются непереваренные фрагменты пищи, которые провоцируют процессы брожения в кишечнике. При брожении неизбежно меняется состав кишечной микрофлоры – в нем становится меньше полезных пробиотических бактерий. Если полезную микрофлору не восстанавливать, лечение диареи затянется, расстройство стула может приобрести хронический, рецидивирующий характер. Поэтому пробиотические препараты необходимы как основа или дополнение лечения любой диареи.
• тяжелое общее состояние – беспокоит общая слабость, нарушено сознание;
• снижено артериальное давление;
• больной стремительно теряет вес;
• прием некоторых лекарств, раздражающих стенки кишечника;
• ничего не помогает, неделю и более не проходит понос несмотря на предпринятые меры.

С этой целью при диарее могут применяться добавки ЛактиСТАТ и ЛактиСТАТ Бэби.

ЛактиСТАТ – это современный метабиотик, основным действующим компонентом которого являются секреторные выделения пробиотических бактерий, также пребиотик инулин, который служит питательным субстратом для активного роста и размножения полезных кишечных бактерий.

ЛактиСТАТ Бэби также содержит продукты обмена пробиотической микрофлоры и инулин, а помимо них – витамины В1, В6, стимулирующие развитие нервной системы и экстракт плодов фенхеля, ускоряющий отхождение накопившихся в кишечнике газов.

Мнение эксперта

Пушкарева Наталья

Провизор, health coach, консультант по витаминам, бадам и здоровому образу жизни.

Пребиотики при поносе не менее важны, чем пробиотики. Пребиотиками называются вещества, которые служат источником питательных веществ для роста и размножения полезной кишечной микрофлоры. Это могут быть клетчатка, некоторые ферменты, сахара, витамины и другие биологически-активные вещества.

Также для лечения диареи могут применяться сорбенты, поглощающие токсины из кишечника. В тех случаях, когда диарея возникает на фоне заболеваний ЖКТ – например, опухоли или колита, лечение должно быть направлено на основную патологию и дополняться мерами по восстановлению полезной микрофлоры кишечника. Для восстановления водного баланса применяются растворы электролитов (солей).

Как восстановить кишечную микрофлору при диарее (поносе)

Одна из частых причин диареи – дисбаланс кишечной микрофлоры, из-за которого в кишечнике растет количество гнилостных бактерий и грибков. Токсичные продукты их жизнедеятельности раздражают стенки кишечника, могут провоцировать ускорение перистальтики из-за чего пищевые массы быстрее продвигаются «к выходу», организм не успевает всосать из них питательные вещества и воду и стул становится жидким.

Одновременно с этим происходит и обратный процесс: бактерии и вирусы, спровоцировавшие диарею, вырабатывают токсины, которые провоцируют гибель полезной кишечной микрофлоры. На их место приходят гнилостные бактерии, процессы пищеварения в кишечнике нарушаются, стул становится жидким, у человека развивается понос. Такой замкнутый круг, правильным выходом из которого многие люди неправильно считают прием препаратов от диареи. Да, в некоторых случаях без них действительно не обойтись, но порочный круг, связанный с глубоким нарушением состава кишечной микробиоты такие лекарства разорвать не в состоянии. И диарея возвращается вновь, а кишечный дисбактериоз остается надолго, годами отравляя человеку жизнь.

Пробиотики и метабиотики: выбираем правильно

Поэтому важно помимо приема антибактериальных препаратов (при диарее, связанной с кишечной инфекцией) и противодиарейных лекарств обязательно принимать препараты для восстановления кишечной микрофлоры. На протяжении многих лет с этой целью принимались пробиотики при поносе – препараты содержащие живые или высушенные особым образом пробиотические бактерии. У таких средств есть серьезный минус: проходя через ЖКТ полезные микроорганизмы подвергаются действию агрессивных компонентов пищеварительных соков и гибнут – до толстой кишки, где им предстоит размножаться, доходят буквально единицы микроорганизмов. Поэтому ученые разработали лучшие препараты для восстановления микрофлоры – метабиотики.

В отличие от пробиотиков, метабиотики содержат частицы или продукты обмена веществ полезной кишечной микрофлоры. На них агрессивные пищеварительные ферменты не действуют – активные компоненты метабиотиков достигают толстой кишки в практически неизменном виде и сразу начинают работать, создавая благоприятные условия для восстановления полезной пищеварительной микрофлоры.

Примером современного метабиотика, эффективного при диарее, можно назвать ЛактиСТАТ – он содержит секреторные выделения полезных пробиотических бактерий в сочетании с инулином – это пребиотик, при поносе он обеспечивает пищеварительную микрофлору питательными веществами. При диарее у детей можно применять детский метабиотик ЛактиСТАТ Бэби – он также содержит инулин и метаболиты пробиотических микроорганизмов, а кроме них экстракт плодов фенхеля от вздутия и витамины В1 и В6, необходимые для развития нервной системы.

Мнение эксперта

Пушкарева Наталья

Провизор, health coach, консультант по витаминам, бадам и здоровому образу жизни.

При приеме антибиотиков нарушается состав полезной кишечной микрофлоры и может развиться диарея. Для профилактики этого рекомендуется начинать прием добавок ЛактиСТАТ и ЛактиСТАТ Бэби одновременно с курсом лечения антибиотиками. Антибактериальные препараты не снижают эффективность метабиотиков, поэтому их можно и нужно принимать параллельно, так же долго, сколько длится лечение антибиотиками.

Питание при диарее

Для того, чтобы ускорить выздоровление при поносе и не усугубить его нужно уделить внимание питанию и исключить до выздоровления из рациона некоторые продукты, в частности, содержащие:

• Фруктозу и сахарозу – виноград, чернослив, инжир, сладкие фруктовые соки, кондитерские изделия, сдобу. Избыток сахаров способствует размножению болезнетворных микроорганизмов в кишечнике и усиливает процессы брожения и гниения, губительные для пробиотических бактерий.
• Лактозу (молочный сахар) и цельные молочные белки – молоко, сыры, творог, мороженое. Многие люди страдают непереносимостью компонентов молока, но даже если они переносятся хорошо, когда человек здоров, во время диареи они обычно ухудшают состояние.
• Кофеин – кофе, крепкий чай, шоколад. Кофеин раздражает стенки кишечника и может провоцировать рефлекторную диарею даже при отсутствии других предпосылок.
• Грубую клетчатку – редька, капуста, морковь, свекла. Такие продукты очень полезны для пищеварения, но при диарее они попросту не успевают перевариваться и ухудшают состояние.

Во время поноса, особенно если ничего не помогает, нужно отказаться от жареной, жирной, чрезмерно острой, кислой, пряной пищи – такие продукты раздражают ЖКТ и плохо перевариваются, когда пищеварение и без того нарушено.

Организм теряет при поносе много воды, поэтому параллельно с лечением нужно пить лечебную минеральную воду или специальные солевые растворы в рекомендованных врачом количествах.