Пробиотики при приеме антибиотиков

Ситуации, когда на фоне инфекционного заболевания появляются признаки дисбактериоза кишечника – не редкость. Причем в большинстве случаев невольными «виновниками» такой ситуации являются антибиотики, которыми нужно лечить инфекцию. Дисбактериоз – это не просто дискомфорт, но и серьезное нарушение работы организма, поэтому его нужно как можно скорее начинать лечить, а еще лучше – предупреждать заранее. О том, как в этом вопросе могут помочь пробиотики и как их нужно правильно принимать, расскажут наши статьи.

1. Как антибиотики влияют на микробиом человека
2. Как выбрать пробиотики для приема с антибиотиками

Как антибиотики влияют на микробиом человека

Микробиомом называется совокупность всех микроорганизмов, населяющих организм человека – как полезных, так и болезнетворных. Компоненты микробиома на постоянной основе проживают в просвете кишечника, на абсолютно всех слизистых оболочках (гениталий, глаз, дыхательных путей и т. д.), присутствуют во всех выделениях организма.

Микроорганизмы, входящие в состав микробиома у взрослых и детей, выполняют множество разнообразных функций, среди которых основными являются:

• пищеварительная – ферменты пробиотических бактерий кишечника расщепляют некоторые компоненты пищи, например лактозу и другие сахара, некоторые витамины, а также ферментируют непереваренные в тонком кишечнике волокна клетчатки;
• синтетическая – некоторые полезные микроорганизмы участвуют в процессах синтеза витаминов и других биологически-активных веществ, без которых невозможно нормальное течение многих физиологических процессов в организме;
• иммунная – полезные микроорганизмы слизистых и просвета кишечника вырабатывают вещества, подавляющие рост и размножение болезнетворных микробов.

Да, в состав микробиома входят и болезнетворные микроорганизмы – это неизбежно, так как человек не находится в вакууме, но постоянно контактирует с окружающей средой и микробами, которые в ней находятся. При этом определенное количество патогенов в составе собственной микрофлоры для здорового человека безопасно: в норме опасных микроорганизмов гораздо меньше, чем полезных, полезные бактерии активно размножаются и заселяют большую часть слизистых, а также вырабатывают вещества, подавляющие размножение болезнетворных микробов, попросту не позволяя им активизироваться настолько, чтобы спровоцировать болезнь.

Негативные эффекты антибиотиков

Современные антибиотики это, как правило, препараты высокого качества, разработанные с учетом особенностей болезнетворных микроорганизмов наших дней. Но каким бы ни было совершенным антибиотик, он не обладает 100% избирательностью действия. На практике это значит, что препарат уничтожает не только болезнетворные, но и полезные микроорганизмы, входящие в состав микробиома. И это очень опасное побочное действие антибиотика, которое оказывает негативное влияние на здоровье человека в целом.

Микробиом, в котором нарушен хрупкий баланс полезных и болезнетворных бактерий, не может выполнять свои задачи в полной мере. Самым заметным проявлением дисбаланса микробиома является кишечный дисбактериоз, при этом помимо нарушений пищеварительной функции возникают сбои в работе иммунной системы, нарушается синтез витаминов.

На развитие кишечного дисбактериоза могут указывать такие симптомы как:

• диспепсические явления – отрыжка, тошнота, неприятный привкус во рту, вздутие живота;
• расстройства стула – диарея или запоры;
• аллергические реакции на пищу, особенно если они появляются на продукты, которые раньше употреблялись без последствий;
• симптомы общей интоксикации – слабость, хроническая усталость, отсутствие аппетита, апатия.

Для того, чтобы избежать негативного влияния антибиотика на микробиом, рекомендуется одновременно с началом антибиотикотерапии начинать прием добавки ЛактиСТАТ.

ЛактиСТАТ – это современная добавка к пище из класса метабиотиков, в состав которой входят секреторные выделения полезных пробиотических бактерий, дополненные пребиотиком инулином, который необходим кишечной микрофлоре для питания, активного роста и размножения.

ЛактиСТАТ Бэби помимо метаболитов пробиотической микрофлоры и инулина содержит также витамины В1, В6, необходимые для развития нервной системы и экстракт плодов фенхеля, облегчающий отхождение газов из кишечника.

Мнение эксперта

Пушкарева Наталья

Провизор, health coach, консультант по витаминам, бадам и здоровому образу жизни.

Исследования ученых подтвердили наличие связи между нарушениями состава кишечной микрофлоры и развитием депрессии и тревожных расстройств. Восстановление кишечной микрофлоры благотворно сказывается на эмоциональном состоянии человека.

Как выбрать пробиотики для приема с антибиотиками

Антибиотикотерапия неизбежно приводит к нарушению состава полезной микрофлоры кишечника, но врачи уже много лет назад предложили метод предотвращения негативных последствий такого лечения – прием добавок, восстанавливающих состав полезной микрофлоры и поддерживающих размножение полезных бактерий. К таким добавкам относятся пробиотики, пребиотики, синбиотики и метабиотики. Теоретически все они должны быть эффективными, но на практике далеко не все так просто, и вот почему.

Виды добавок для поддержки полезной микрофлоры

К добавкам для восстановления микрофлоры кишечника относится несколько типов препаратов:

Пробиотики - добавки, в состав которых входят живые или предварительно высушенные полезные пробиотические бактерии. Высушивание, кстати, не наносит им вреда – попав в благоприятные условия, то есть туда, где тепло и влажно, они оживают и начинают размножаться. Однако все это гладко лишь в теории. На практике до того момента, когда бактерии из пробиотика попадут в благоприятную для них среду – тонкий и толстый кишечник, они должны пройти настоящую полосу препятствий: полость рта, желудок, двенадцатиперстную кишку, где на каждом этапе на полезные микроорганизмы воздействуют негативные факторы – лизоцим слюны, кислота желудочного сока, ферменты поджелудочной железы и печени. Из-за этого из миллионов полезных микроорганизмов, которые присутствуют в каждой дозе пробиотика, до кишечника добираются буквально единицы, которых попросту мало чтобы восстановить баланс кишечной микробиоты.

Пребиотики - добавки, в состав которых входят питательные вещества для полезных бактерий кишечника. К таким веществам относится клетчатка, некоторые сахара, белки, аминокислоты. На них негативное действие слюны и желудочного сока не распространяется, они достигают кишечника в оптимальном состоянии, но если в кишечнике критически мало полезных бактерий, придется ждать очень долго, пока их численность восстановится.

Синбиотики - комплексные препараты, в которых объединены про- и пребиотики, то есть присутствуют и полезные микроорганизмы, и питательные вещества, для их размножения. Несколько эффективнее пробиотиков, так как в них есть еще и питательные компоненты, однако присутствующие в таких добавках полезные бактерии гибнут точно так же, как и в пробиотиках, то есть почти на 100%. Восстановления баланса полезной микрофлоры после приема синбиотиков тоже приходится ждать очень долго.

Метабиотики - пробиотики нового поколения, в которых вместо полезных микроорганизмов присутствуют только их части, продукты обмена и секреторные выделения. Удивительно, но факт: именно такой состав позволяет создать идеальные условия немногих выживших в кишечнике после антибиотиков полезных пробиотических бактерий. При этом на метабиотики никак не влияют ни слюна, ни желудочный сок, они спокойно достигают кишечника и немедленно начинают работать в нем.

К наиблолее действенным добавкам для восстановления кишечной микрофлоры относится метабиотик ЛактиСТАТ. Его действующими компонентами являются секреторные выделения бактерий, входящих в состав полезной кишечной микрофлоры, а также пребиотик инулин, который стимулирует рост и размножение полезных микроорганизмов, живущих в просвете кишечника.

Начинать пить ЛактиСТАТ нужно сразу же, как начат курс лечения антибиотиками, в результате чего быстро восстанавливается микрофлора, нормализуется работы ЖКТ, исчезают или вообще не появляются признаки дисбактериоза, восстанавливается нормальная работа иммунной системы.

Мнение эксперта

Пушкарева Наталья

Провизор, health coach, консультант по витаминам, бадам и здоровому образу жизни.

Метабиотики не только стимулируют рост и активность полезных бактерий в кишечнике, но также создают неблагоприятные условия для патогенных микроорганизмов. Помимо этого метабиотики могут влиять на обмен веществ в кишечнике, стимулировать всасывание питательных веществ.